Rumo aos 52 quilos!!!!

Bom dia princesas!!!!

Espero que todas estejem bem. Hoje consegui acordar cedo e
graças à Deus depois de muito tempo sem atividade física consegui fazer 30 minutos de caminhada ,sei que é pouco. Más aos porquinhos sei que vou consegui.

Força pra nós e vamos que vamos rumo ao emagrecimento definitivo!!!!!!!!

Beijinhos!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rumo aos 52 quilos!!!!

   Bom dia gatas lindas e magras!!!!

   Espero que todas estejem bem.

   Hoje acordei me sentido muito motivada e pronta para levar minha reeducação alimentar a sério. A partir de hoje decidi que vou começar a preparar minhas marmitas no final de semana para não correr o risco de comer qualquer coisa no meu trabalho e ao mesmo tempo não enfiar o pé na jaca, pois quando estamos com fome acabamos comendo qualquer coisa, principalmente na hora do almoço.

   Preciso me policiar porque não estou conseguido fazer nenhuma atividade física. Estou sem força e sem tempo.

   A partir da próxima semana se eu consegui preparar minhas   marmitas vou tentar fotografar e postar no blog pra vocês avaliarem como vou me sair.

  Fora isso estou conseguido levar minha RA a sério na medida do possível, mas estou ciente que preciso melhorar muito ainda.

   Desejo a todas uma semana abençoada!!!!!!!!!!!

   Força pra nós e vamos que vamos rumo ao emagrecimento definitivo!!!!!!!!!!!!

   Beijinhos para todas !!!!!!!!!!!!!!!!

  

 

Rumo aos 52 quilos!!!!!!!!!!!!!

  Boa tarde gatas !!!!!!

  Não adianta achar que vamos conseguir emagrecer e manter -se magra sem ajuda isso é ilusão de nossas mentes gorda,pois quem nasceu com tendência para engordar que nem eu precisa estar sempre lutando dia após dia , porque senão como você  acha que já emagreceu  pode levar uma vida normal sem preocupações e é aí onde mora o perigo nunca podemos deixar de fazer uma atividade física e a tão famosa reeducação alimentar,
   Porque senão quando você menos imaginar estaremos com mesmo peso de antes e mais um pouco. Nesse tempo todo que estive sumida cheguei ao meu peso ideal 52 quilos . Mais atualmente estou pesando 54 quilos e tentando perder esses 2 quilos que estão à mais , creio que vou conseguir perder e ao mesmo tempo manter ,porque pretendo não vacilar mais,pois aprendi uma lição com tudo isso que precisamos da ajuda uma das outras , porque sozinhas não conseguimos.

   Força pra todas nós!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

  E vamos que vamos rumo ao emagrecimento definitivo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Beijinhos lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rumo aos 52 quilos!!!!!!!!!!!!

Boa Tarde!!!!

Estou de voltaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rumo ao emagrecimento definitivo.

Beijos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!