Dieta seguindo em frente de vento em poupa.Só preciso me esforçar para conseguir me exercitar pelo menos 1 hora por dia.
Como não tenho tempo de ir a academia comprei um bicicleta ergometrica só preciso comerçar,hoje começo em nome de Jesus.
Hoje comecei tomar água da berinjela com limão,uma amiga me falou que ajuda bastante no processo de emagrecimento,pesquisei e vi que realmente é verdade.Tomar um copo em jejum,outro antes do almoço e outro antes do jantar.Vamos fazer?
Beijooos!!!!
Para Refletir:
"Temos que aceitar que não somos vitimas...Não é a comida que nos ataca e sim nós que atacamos a comida."
Gostei da dica, vou experimentar!
ResponderExcluirbeijos
Elaine