Boa Tarde!!!!!
    Estou  muito feliz,porque estou no 27º dia da dieta levando em frente sem jacá,espero continuar assim até conseguir alcançar minha meta sem retroceder.
    Ontem à noite estava morendo de vontade de comer uma pizza,quase não aguentei ,mais respirei fundo e conseguir tirar essa idéia maluca da minha cabeça,não nego, foi díficil,mais conseguir sair dessa sem jacá.
     Ufa!!!Que barra!!!Foi por pouco,quase não consigo resistir.
      Beijos!!!


Para refletir:

    " Não há mudança de peso sem mudança de comportamento."