quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Rumo aos 54 quilos!!!!!!!



    Como todas vocês estou na luta... Desde de segunda - feira estou conseguindo levar a R.A. direitinho.Vamos ver se daqui pra sábado eu consiga pelo menos diminuir algumas gramas.

Café da manhã:Café preto com 3 bolachas integral
Lanche:Não fiz
Almoço:Salada,frango e 2 bananas
Lanche da tarde:1 laranja

   Gente não devemos esquecer nunca de manter: foco,força e fé !!!

   Só para refletir:
                  Não precisamos ir rápido,precisamos apenas ir.
    Beijinhos para todas!!!!!


2 comentários:

  1. e isso ae amiga!!
    nada de desanimo! precisamos ser mais fortes para chegar no fim de semana e se controlar
    beijos

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  2. huuuum... estou gostando de ver!! Parabens!! Vc vai conseguir chegar ate sua pesagem com muito menos sim, tenho certeza!! Teremos ótimos resultados essa semana, tenho fé! Beijos.

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